FADE INTO YOU

2013-04-10 - 20:40:28 // Vardagen
Hej på er!
Onsdag idag, herregud vad veckorna går fort!! Idag hade jag sånglektion med min sångpedagog Isabella och under lovet upptäckte jag denna fantastiska låt som är med i tvserien Nashville. Jag hade inga större förhoppningar på att vi skulle kunna köra den men som den fantastiska musiker hon är plockade hon ackorden direkt och sedan var vi igång vilket kändes fantastiskt roligt! I helgen var jag i fjällen precis som jag sa med mina vänner. Tog bara bilder med mobilen men tänkte jag skulle försöka lägga ut dem antingen imorgon eller under fredagen. När vi kom tillbaka på söndagkväll var det bara att ta tag i livet igen för i måndags väntade både inlämning och redovisning i engelska. Sedan spenderade jag och min syster kvällen hos vår mormor och morfar för läxhjälp så då fick vi en del undanstökat vilket kändes otroligt skönt! Denna vecka är lite kaosartad i skolan, 3 inlämningar och 2 redovisningar första veckan efter lovet är ju inte superskoj men så är det! I helgen väntar födelsedagsfirande och träning. Har varit väldigt duktig de två senaste dagarna då jag gått hem från bussen vilket är 5 km och sedan igår så gick jag dessutom en mil med Fanny! Så 2 mil på två dagar är ju inte helt fel! Nu måste jag återvända till min idrottsuppgift. 
 

A LITTLE PEP TALK FOR YOU!

2013-04-04 - 19:25:15 // Vardagen
 

GAMLA VS. NYA

2013-04-03 - 21:23:33 // Vardagen
 
 
 
Vad tycker ni? Visst har Rebecka varit duktig?! Jag trivs jättebra med den nya headern, den är vårig och fräsh! Dåligt med bloggning idag och igår, jag har inte mått bra alls, min mage har börjat krångla igen och det är inte särskilt välkommet med tanke på att jag åker till fjällen på fredag. Men ska till doktorn på återbesök imorgon, så får se vad de säger. Nu ska jag snart gå och lägga mig, lite pluggning ska jag ta mig igenom först. Natti!
 

GOOD NEWS

2013-04-01 - 12:44:59 // Vardagen
I have some news babes!
Jag har pratat med en kompis till mig om min header som hon gjort och nu har hon lovat att hjälpa mig att göra en ny(läs hon ska göra en ny åt mig haha). Är det någonting jag är dålig på så är det bloggdesigner, devote klarade jag av men blogg.se är hopplöst, så himla svårt! Men nu ska jag äntligen få en vårig, fräsch header! Känns superkul! Kommer bli så mycket roligare att blogga också när jag har fått en ny header som passar in mer i det nya, att jag inte endast fokuserar på träning och hälsa då jag helt tappat det i mitt liv, någonting som jag ska försöka återfå men som jag inte alls varit bra på på senaste tiden. Hur som helst så ville jag bara berätta detta för att bloggen kanske kommer se lite knasig ut i mellan åt när hon är inne och ska fixa men sedan kommer det bli så fint! Nu ska jag ta och snöra på mig träningsskorna och ta mig en tur!

KAN JAG KAN DU

2013-03-31 - 21:38:00 // Träning
Fick ni något fint i påskägget igår? Jag fick så fina presenter av mina föräldrar! Två träningströjor och en bok om träning, de känner mig väl! Boken har jag redan hunnit läst igenom och jag tycker den är jättebra! Går igenom allt från grunden och så finns det olika svårigheter på alla övningar, samt träningschema och lite recept. En müsli som jag är jättesugen på att testa, så tror jag ska göra den imorgon faktiskt. Nu väntar lite slösurfning innan jag tänker hoppa i sängen efter en dag på jobbet.  

BURIED UNDER

2013-03-31 - 12:50:46 // Vardagen
Hej på er!
Hoppas att ni har haft en toppenbra påsk, jag vet att den inte är helt slut än men hittils i alla fall. Gårdagen blev inte riktigt som jag tänkt mig. Jag fick följa med lillasyster till hästen när hon skulle rida och istället för min PW så blev det intervaller i skogen. Sedan åt vi påskmat med säkten innan jag åkte och hämtade upp en kompis för att sedan åka och fira en kompis till oss som fyllt 18! Vi umgicks, busade lite och hade trevligt innan jag åkte hem strax innan 12. Nu ska jag ta och göra iordning lite lunch och sedan åka på jobbet och köra ett 14-20 pass. Under de senaste dagarna har jag hittat en ny tvserie som jag börjat titta på, Nashville. Handlar om en massa musiker och drama haha. Musiken är i alla fall otroligt bra, vanligtvis är det inte alls min typ av musik men det är någonting med dessa låtar som är speciellt. 

LOVE THE BURN

2013-03-30 - 11:40:51 // Vardagen
Hello Lovies!
Spenderade hela min dag igår med plugg, varav ingen bloggning. Nu är jag dock ledig ett par dagar från plugg innan jag måste ta tag i det igen. Idag väntar lite träning, matlagning, middag med släkten och sedan en 18-årsfest. Imorgon jobbar jag så det lär inte bli särskilt sent ikväll men som tur är så börjar jag sent imorgon så jag hinner fira födelsedagsbarnet en stund i alla fall. Nu ska jag hoppa i träningskläderna och ta mig ut på en PW. Puss

GROWING UP

2013-03-28 - 21:45:35 // Vardagen

EGO

2013-03-28 - 17:05:14 // Vardagen
Kände att det var dags att slänga upp en liten egobild nu när jag börjat blogga igen. Som ni kan se så är jag numera korthårig, otroligt skönt om jag får säga det själv. Saknar faktiskt inte det blonda, långa svallet alls! Sitter just nu och skriver på en samhällsrapport som ska lämnas in imorgon, har alldeles för mycket kvar för att detta ska kännas bra men har en känsla av att detta ska kunna vara möjligt att göra! Annars så har jag fått påsklov idag, otroligt skönt!! Nu väntar en hel vecka med ledighet, sovmorgon och en liten tripp till fjällen med min fantastiskt fina vänner, kommer bli superskoj! 

KISS MY ASS

2013-03-26 - 19:58:20 // Vardagen
Trött, godissugen och lite lätt less sammanfattar min dag ganska bra. Borde inte jag vara överlycklig med nytaget körkort, två dagar till lov och massa roligt inplanerat framöver? 

THE PHOENIX

2013-03-26 - 07:08:29 // Personligt
Den här är nästan bättre än den första singeln de släppte från skivan. Den lilla 13 åriga punkflickan inom mig jublar och något så här bra har jag inte hört sedan de släppte sin förra skiva. Det är bara att vänta till 15-16 april innan det går att höra hela skivan. Men efter det jag hört nu kan jag bara säga att jag inte är orolig för att skivan ska vara dålig för det här är det bästa det gjort, någonsin!

Träningsplaylist

2013-02-04 - 08:48:31 // Tips
Nu känner jag att det är dags att uppdatera träningslistan på spotify! Dock så har jag lite svårt att bestämma mig för vad jag ska lägga till så tänkte att jag skulle kolla med er ifall ni hade några tips? Artister, låtar? Släng iväg en kommentar med er favoritmusik att träna till så lägger jag till låtarna och länkar sedan till listan i bloggen, precis som vi gjorde förra gången! 

Nyss hemkommen från dagens promenad

2013-02-03 - 12:33:17 // Vardagen
Kom precis hem från en promenad med Eila. Det var så skönt ute och att solen kikade fram kan man ju inte klaga på. Efter en hel vinters deppande kan det vara skönt att få se solen och le litegrann. Nu väntar ett bad med en bok och sedan en del plugg, faser, övningskörning och ikväll blir det bio med mamma och syster. Ett perfekt avslut på helgen helt enkelt!♥ 

Min tumblr, och mer bloggning

2013-02-02 - 20:03:31 // Inspiration
Hi loves!
Som jag skrev förra veckan så är det mycket som snurrar just nu och det är mycket som händer. Någonting som inte händer är bloggning, vilket jag faktiskt tänkte berätta för er att det kommer förändras. Jag har som plan att börja blogga igen, dock inte endast om kost och träning utan även om vardagen och musiken. Men det kommer fortfarande vara en träning och hälsoblogg. Men när jag inte bloggar och peppar er här så kan ni titta in på min fitblr (en tumblr som är inriktad på fitness) där jag är väldigt aktiv. Här hittar ni mig! 
 

Update

2013-01-25 - 22:17:02 // Vardagen
Jag har inte skrivit på jag vet inte hur länge och så kände jag för att titta in och det är fortfarande en del själar som tittar in! Det trodde jag inte, inte efter all denna tid, haha! Skolan, träning och körkort tar  i princip all tid nu för tiden, dock har jag varit sjuk nu ett tag så träningen får vänta, tyvärr! Hade precis kommit igång och fått in rutin så blev jag sjuk, precis som alltid. Tanken är att när jag är frisk att jag ska börja spela boll igen, så roligt! Sedan har jag bokat en resa med mina favoritnorrlänningar så på sportlovet väntar Berlin på oss, kommer bli skitskoj! Nu ska jag hoppa i säng och försöka sova bort lite förkylning, tänkte bara titta in och säga hej, är så sugen på att blogga igen! 
Kram på er
 

Receptet på pannkakorna

2012-11-14 - 20:54:58 // Vardagen
Såg att det fanns ett önskemål om receptet på pannkakorna jag skrev om igår. Dessa har jag skrivit om förut här. Jag har alldeles nyss druckit upp min medicinsmoothie för dagen, den börjar faktiskt bli god, antar att jag börjar vänja mig. Imorgon är tanknen att jag ska gå hela dagen i skolan, första dagen på hela veckan, har mer frånvaro än närvaro sedan lovet, inte bra! Efter skolan blir det en sväng till sjukhuset och sedan hem och plugga. Idag kom jag ut på en prommenad för fösta gången på över en vecka, svårt att hitta orken till träning när man inte mår bra. Men jag känner ändå att jag har det under kontroll nu så förhoppningsvis slipper jag dessa kramper i några veckor nu framöver! Nu ska jag se lite på tv innan det blir sängen, kram.

Gott, enkelt och nyttigt!

2012-11-13 - 19:54:00 // Mat
Idag fick det bli vaniljpannkakor med hallon och kiwi till lunch, perfekta lunchen! Har varit hemma de senaste två dagarna med magont. Det är andra veckan i rad som jag fått varit hemma på grund av magen, är otroligt less på detta nu och vill bara att det ska sluta! Annars så har jag fått för mig att prova någonting nytt igen, boxning! Skulle ha varit på första träningspasset idag för att se om jag tyckte det var roligt men såklart blev det svårt när jag blev sjuk men nästa vecka så ska jag definitivt ta mig iväg, är säkert superkul!

Jag är tillbaka + nytt recept!

2012-11-07 - 20:56:21 // Frukost
Jag har bestämt mig för att det är dags att komma tillbaka, det är dags att ta tag i detta, att göra det jag tycker är roligt, blogga! Förhoppningsvis kommer jag kunna skriva och inspirera mina fina läsare igen och samtidigt inspirera mig själv. Det som känns mest annorlunda är nog det här med vad jag ska skriva, jag vill gärna få in lite mer personligt och vardagligt i min blogg. För det är inte alltid jag kan inspirera er till att träna eller att alltid äta rätt, för det gör inte jag. Jag går mycket i dagsläget, det är rogivande och jag får motition men någon större träning är det inte.
 
Men min plan är att börja utöva lite yoga och även få in lite löparrundor, men samtidigt fortsätta med mina PW för de älskar jag. Jag ska även börja äta bättre, detta startar nu! Inget mer vitt bröd på vardagarna och en massa mjölkchoklad på kvällarna, en gång i veckan får jag "fuska", något jag hellre vill kalla unna mig, men annars så ska jag vara ganska strikt. Att äta den mat som serveras på skolan kommer jag att göra och där kommer ingenting ändras. 7-8 timmars sömn varje natt och 8 glas vatten varje dag. Jag tänker inte sjunka in i någon sorts vinterdeprition i år, jag tänker rocka vintern 2012-13! Är ni med mig?!
 
För att börja detta så vill jag dela med mig av den Smoothie som jag dricker varje morgon, denna innehåller mina mediciner samt en hel del vitaminer och proteiner, den perfekta frukosten helt enkelt! 
Du behöver, 1 dl hallon, 1 dl a-fil, 1 dl proviva (smaken kan man variera från dag till dag) och 1 hel kiwi, sedan har jag i min medicin också. Sedan mixar man bara ihop dessa i en mixer och häller upp den i ett glas. För ytterligare mättnadskänsla kan man tillsätta 1/2 dl havregryn, detta har jag dock inte testat än utan tänkte prova det imorgon bitti. För er som räknar kalorier så innehåller den 188 kalorier exkusive havregrynen. 
 

Life

2012-10-06 - 07:14:59 // Vardagen
Hej! Under de senaste dagarna har det varit väldigt mycket och jag har inte hunnit med bloggen, tyvärr är det så ibland. Just nu har vi väldigt mycket i skolan och tiden finns inte riktigt till bloggen. Idag jobbar jag och imorgon pluggar jag, så som jag sa, det är mycket nu. Men har ändå hunnit med träningen. I måndags var jag ute oh sprang, i tisdags var jag ute och gick och även så i torsdags. Nu väntar lite frukost innan jobbet!

Favoriten

2012-10-01 - 19:28:21 // Mat
Hej fina!
Har precis ätit middag och tänkte jag skulle uppdatera bloggen så det finns något nytt för er att läsa! Såg att ni ville ha receptet på pannkakorna jag skrev om igår och det ska ni självklart få! Gör ett inlägg om det ikväll om jag hinner med mig, har massor av plugg som väntar! Som ni ser på bilden så blev dagens middag lax med grönsaker, kan vara  det bästa som finns! Det var så sjukt gott och det är så otroligt simpelt att göra så det är bara toppen när man kommer hem efter en lång dag. Sedan har jag hunnit med ett löparpass idag också, blev bara 4 km dock för sedan var det dags att hem och ta hand om lillebror men det är bättre än ingenting i alla fall! Nu ropar matteboken på mig, ha en bra kväll!

Tidigare inlägg
RSS 2.0